running & hiking camp (1.časť)!
3x bežecký tréning pre začiatočníkov vrátane rozdýchania, rozcvičenia, dynamického strečingu, bežeckej abecedy
3x kompenzačný kondičný tréning
Diagnostika behu
4-hodinová turistika do malebnej a jedinečnej Prosieckej doliny
Základy otužovania podľa Wima Hofa
2 hodiny wellnessu
Ubytovanie v celodrevenom rezorte hotel Koliba Gréta priamo na brehu Liptovskej Mary s výhľadom na majestátny Baranec, nazývaný „otec“ Liptova
Plná penzia v zdravej forme z lokálnych produktov pripravená šéfkuchárom Karolom Sklenárom, predsedom Tatranského klubu kuchárov a cukrárov
Pitný režim