Ponuka kempov

Yoga kemp

5 hodín yogy vrátane yoganidry a šavásany, vedenej relaxácie za zvuku tibetskej misky s Edit Dobríkovou
3 hodiny tvárovej yogy vrátane diagnostiky so Zuzkou Ondrisovou
2 hodiny meditačnej prechádzky v lese
2 hodiny wellnessu
Ubytovanie v celodrevenom rezorte hotel Koliba Gréta priamo na brehu Liptovskej Mary s výhľadom na majestátny Baranec, nazývaný „otec“ Liptova
Plná penzia v zdravej forme z lokálnych produktov pripravená šéfkuchárom Karolom Sklenárom, predsedom Tatranského klubu kuchárov a cukrárov
Pitný režim

meditation, zen, chan
runner, female runner, running

running & hiking camp (1.časť)!

3x bežecký tréning pre začiatočníkov vrátane rozdýchania, rozcvičenia, dynamického strečingu, bežeckej abecedy
3x kompenzačný kondičný tréning
Diagnostika behu
4-hodinová turistika do malebnej a jedinečnej Prosieckej doliny
Základy otužovania podľa Wima Hofa
2 hodiny wellnessu
Ubytovanie v celodrevenom rezorte hotel Koliba Gréta priamo na brehu Liptovskej Mary s výhľadom na majestátny Baranec, nazývaný „otec“ Liptova
Plná penzia v zdravej forme z lokálnych produktov pripravená šéfkuchárom Karolom Sklenárom, predsedom Tatranského klubu kuchárov a cukrárov
Pitný režim