people, woman, yoga

Yoga&Walking Camp

Program

1. deň

14:00: Príchod, check-in hotel Koliba Gréta, welcome drink

17:00: Večerná hatha yoga pre začiatočníkov vrátane meditácie a záverečnej relaxácie

19:00: Večera v reštaurácii Grétka

2. deň

07:30: Ranná hatha yoga pre začiatočníkov vrátane meditácie a záverečnej relaxácie

09:30: Raňajky v reštaurácii Grétka

11:00: 2-hodinová meditačná prechádzka popri rieke Kvačnianka, lesom a lúkami vrátane obeda

14:00: 3-hodinová tvárová yoga vrátane diagnostiky a diskusie

18:00: Večera v reštaurácii Grétka

20:00: 2-hodinový wellness (vírivka, fínska sauna HARVIA, ochladzovacie jazierko, oddychová zóna s krbom)

3. deň

07:30: Ranná hatha yoga pre začiatočníkov vrátane meditácie a záverečnej relaxácie

09:30: Raňajky v reštaurácii Grétka

11:00: Check-out hotel Koliba Gréta a odchod

 Cena je 330 EUR pre jednu osobu

V cene je zahrnuté:

2x ubytovanie v dvojlôžkovej izbe vrátane miestnej dane

Plná penzia vrátane pitného režimu

5 hodín yogy vrátane joganidry a šavásany, vedenej relaxácie za zvuku tibetskej misky s Edit Dobríkovou

3 hodiny tvárovej yogy vrátane diagnostiky so Zuzkou Ondrisovou

2 hodiny meditačnej prechádzky v lese

2 hodiny wellnessu

V cene nie je zahrnuté:

Cestovné

Cestovné poistenie do hôr

sunset, ocean, dusk